Joyoga - Hatha Yoga

Hatha Yoga
Jeden Dienstag um 18:30 Uhr (Dauer: 75 Minuten)

Hatha Yoga ist eine sanfte, aber kraftvolle Yogaform, bei der Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken kombiniert werden. Es ist ideal, um Stress abzubauen, den Körper sanft zu stärken und neue Energie zu tanken. Diese Stunde ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet – gönne dir eine Auszeit für Körper und Geist!

Anmeldung und Infos telefonisch oder per E-Mail bei Katarina Redepenning.